STUDIO PILATES GEROSA
METODO ORIGINALE ROMANA KRYZANOWSKA
WALKEXERCISE®
E' un programma ideato da Nazzareno Marongiu e ha come caratteristica l’utilizzo di uno degli attrezzi più usati in palestra ossia il tapis-roulant non elettrico bensì meccanico che permette di simulare una vera e propria camminata, corsa o l’applicazione degli esercizi di pre-atletismo.
Gli esercizi che si possono svolgere con questo attrezzo sono studiati per tutte le età compresa quella degli anziani.
Un programma rivoluzionario che permette di ridurre drasticamente i tempi di allenamento con programmi mai noiosi pur garantendo ottimi risultati.
UN VERO KILLER DEI GRASSI & DEI GLUTEI!
Il WalkExercise® può essere utilizzato anche per il settore dell’agonismo , della riabilitazione , corsa, trail running, trekking, ciclismo, duathlon, triathlon , sci e sci di fondo.
“COINVOLGENTE,DIVERTENTE,DIMAGRANTE, TONIFICANTE & ALLENANTE: QUESTO E’ IL WALKEXERCISE®!”
“L’UNICO PROGRAMMA DI PREATLETISMO”
Tutti gli Istruttori sono certificati dalla FEDERAZIONE ITALIANA WALKING
Studio Pilates Gerosa, Via San Carlo 6 - 20090 Segrate MI (Villaggio Ambrosiano) - Partita Iva 11485780156